Yoga

Starkes Mindset, starker Körper, starkes Gefühl

Hörnum,
Yoga
€ 60,00
/ Preis pro Person

Deine Vorteile

Sportart

Yoga

Kursdauer

Individuel

Level

keine Vorerfahrung nötig, einfach

Alter

ab 12 Jahren

Kursgröße

Kleinstgruppe

Saison

Januar bis Dezember

Vorraussetzungen

Keine

Das bringst du mit

nur bequeme Kleidung etwas zu trinken Keine Matte? Kein Problem, wir praktizieren im Sand Sonnenschutz nicht vergessen!


Kursbeschreibung

Du möchtest beweglicher werden und dabei die atemberaubende Natur von Sylt erleben? Bei unseren Beach-Yoga Kursen bringen wir deinen Körper, deinen Geist und die Natur in Einklang. Die optimale Vorbereitung für deinen bevorstehenden Surf- oder Segelkurs! Wir stärken dein Mindset und lösen Ängste damit du deinen Fokus ganz auf deine Session legen kannst und mehr Selbstvertrauen für dein nächstes Manöver bekommst! Wir trainieren deine Balance für einen sicheren Stand auf dem Board und kräftigen dabei deine Schultern und Beine für mehr Paddelpower und einen kraftvollen Pop-Up!

Wir bieten Dir

Professionelle Betreuung in Kleinstgruppen
zertifizierte Yoga-Lehrer:innen
Optimale Vorbereitung für deinen Surfkurs
Auszeit von deinem Alltag
schnelleren Lernerfolg bei deiner nächsten Surfsession

Du lernst

Starkes Mindset: Durch den speziell entwickelten Surf-Yoga Kurs kannst du dein Mindset stärken und somit deinen Fokus in deiner nächsten Session komplett auf deinen Fortschritt legen. Ein starker Körper bedeutet auch ein starker Geist - wir lösen deine Ängste und du bekommst mehr Selbstvertrauen!
Training der Balance: Damit du auf deinem Board auch einen sicheren Stand hast, trainieren wir die Tiefenmuskulatur und deine Balance!
Kräftigen der Schultern und Beine: Mehr Paddelpower führt zu einem höheren Erfolg Wellen zu catchen! Und damit dein Ritt perfekt wird, trainieren wir auch die Beine für einen kraftvollen Pop Up! So steht der nächsten Welle nichts mehr im Wege!
Mobilisieren der Hüfte: Eingerostet? Nicht mit uns! Damit deine Bewegungen schnell und flüssig werden, mobiliseren wir unsere Hüfte für den nächsten Take Off oder deinen ersten Turn!

Stylish und funktional

Entdecke unsere Surfkollektion im Onlineshop!

Du liebst das Surfen und möchtest auch abseits der Wellen deinen Style zum Ausdruck bringen? In unserem Onlineshop findest du eine große Auswahl an stylischer und funktionaler Surfkleidung!

€ 98,00
Hoodie Men SALTY FISH flieder

In diesem Hoodie mit Fisch-Design haben wir die Matrosen und Surfer der Nordsee geehrt - Das Fishprint Motive auf dem Rücken zeigt ein Surfboard im Fish-Shape und natürlich einen fangfrischen Fisch...